หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับไก่และครูตองซ์

0
1141
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 66.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 5.8 กรัม
ไขมัน * 3.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.1 กรัม
สลัดกรีกกับไก่และครูตองซ์

สลัดกรีกกับไก่รุ่นผิดปกติจะเปลี่ยนอาหารเรียกน้ำย่อยจากผักให้กลายเป็นอาหารจานอร่อย เพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูเทศกาลของคุณและจะไม่ปล่อยให้ใครหิว ตามปกติแล้ว ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ซึ่งจะช่วยให้คุณสัมผัสได้ถึงรสชาติของแต่ละผลิตภัณฑ์และการผสมผสานกันเป็นอย่างดี

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างผักและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ตัดแตงกวา มะเขือเทศ และพริกหยวกเป็นก้อนใหญ่ อย่าลืมทำความสะอาดพริกหยวกจากเมล็ดและพาร์ทิชัน
ขั้นตอน 2 จาก6
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
ล้างสลัดให้สะอาดใต้น้ำไหล ทิ้งไว้บนกระดาษเช็ดมือเพื่อให้น้ำเป็นแก้ว หยิบขึ้นมาเป็นชิ้นใหญ่แล้ววางบนจานแบน
ขั้นตอน 4 จาก6
ตัดชีสเป็นก้อน ผ่าครึ่งมะกอกเอาเมล็ดออก
ขั้นตอน 5 จาก6
ต้มเนื้อไก่ในน้ำเค็มกับเครื่องเทศ เย็นและหั่น
ขั้นตอน 6 จาก6
ใส่ผัก หัวหอม ชีส มะกอก และไก่ลงในจาน โรยด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส และปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก โรยด้วยขนมปังกรอบก่อนเสิร์ฟสลัด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *