หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับเฟต้าชีสและมะกอก

0
1122
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 102.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 4.2 กรัม
ไขมัน * 10.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.2 กรัม
สลัดกรีกกับเฟต้าชีสและมะกอก

ออกจากสูตรคลาสสิกเล็กน้อยเราจะทำสลัดผักกับเฟต้าชีส รสชาติของน้ำเกลือและชีสรสเค็มเข้ากันได้ดีกับผักสด และน้ำสลัดรสเผ็ดที่ปรุงด้วยมือของคุณเองจะช่วยเติมเต็มและทำให้ผลงานชิ้นเอกนี้สมบูรณ์แบบ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ล้างผักปอกเปลือกเมล็ดและก้านพริกไทยแล้วหั่นเป็นก้อน ผัก 2 สีที่แตกต่างกัน (เช่น สีเหลืองและสีแดง) จะดูสดใสในสลัด แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญ ตัดแตงกวาตามยาวเป็น 2 ส่วนเอาเมล็ดออกด้วยช้อนชาแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก4
แบ่งเชอร์รี่ออกเป็น 2 ส่วน ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง รวมส่วนประกอบทั้งหมดไว้ในภาชนะเดียว
ขั้นตอน 3 จาก4
ปอกเปลือกและสับกระเทียมแล้วพับในชามแยก ใส่ออริกาโน เกลือ และพริกไทย ใส่มัสตาร์ด น้ำมัน น้ำส้มสายชูและคนให้เข้ากัน ปรุงรสสลัดและคนส่วนผสม
ขั้นตอน 4 จาก4
ตัดชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ เอากระดูกในมะกอกออก วางส่วนผสมลงบนพื้นผิวของสลัดแล้วคนให้เข้ากัน ทิ้งขนมไว้ในห้องเป็นเวลา 30 นาที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *