หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกคลาสสิกกับเฟต้าชีสและมะกอก

0
613
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 145.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 4 กรัม
ไขมัน * 10.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 23.6 กรัม
สลัดกรีกคลาสสิกกับเฟต้าชีสและมะกอก

สลัดผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ซึ่งเราเคยเรียกว่า "กรีก" จะทำให้สดชื่นในฤดูร้อนและเติมวิตามินในฤดูหนาว สลัดที่ประณีตนี้จัดทำขึ้นอย่างแท้จริงในเวลาไม่กี่นาที โดยการผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดใบเดียว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง โอนหัวหอมไปยังชาม ปิดด้วยน้ำส้มสายชูไวน์ และปล่อยให้นั่งประมาณ 10-15 นาที
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างมะเขือเทศเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษแล้วสับให้หยาบ โรยมะเขือเทศด้วยน้ำตาลแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
นำหลุมออกจากมะกอกกาลามาตา ตัดชีสเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก5
ตัดแตงกวาเป็นก้อนใหญ่
ขั้นตอน 5 จาก5
วางผักสับ มะกอก และเคเปอร์บนจานแบน โรยด้วยเครื่องเทศแห้งและน้ำมันมะกอก

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *