หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำกุ้งทอด

0
1395
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 96.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 8.8 กรัม
ไขมัน * 7.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.8 กรัม
ยำกุ้งทอด

จานนี้เป็นสมบัติล้ำค่าของธาตุขนาดเล็ก สลัดกุ้งอุดมไปด้วยแมกนีเซียม โพแทสเซียม สังกะสี และไอโอดีน ซึ่งขาดในละติจูดของเรา ผักชนิดหนึ่งเมดิเตอร์เรเนียนทำให้สลัดมีกลิ่นหอมเผ็ดเป็นพิเศษ แสงที่มีรสชาติดั้งเดิมสลัดนี้จะช่วยเสริมโต๊ะเทศกาลได้อย่างสมบูรณ์แบบ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ทอดกุ้งสำเร็จรูปในกระทะในน้ำมันพืชเป็นเวลา 7-10 นาที ถ้ากุ้งไม่ลวกก็ต้องทำก่อนทอด
ขั้นตอน 2 จาก7
ในขั้นตอนของการทอดกุ้งให้โรยด้วยน้ำมะนาว
ขั้นตอน 3 จาก7
เราล้างผักทั้งหมดอย่างดี ปอกพริกหยวกแล้วหั่นเป็นเส้น เราจะหั่นมะกอกเป็นวงกลมและมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
ผัดงาเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 5 จาก7
เราล้างผักใบเขียว แบ่ง arugula ด้วยใบ
ขั้นตอน 6 จาก7
ตัดชีสครึ่งหนึ่งเป็นเส้นบาง ๆ หรือคุณสามารถขูดด้วยเครื่องขูดหยาบ เรายังตัดส่วนที่เหลือเอาไว้เพื่อใช้ในการตกแต่งสลัด
ขั้นตอน 7 จาก7
ตอนนี้เราส่งส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก ใส่เกลือและพริกไทยตามชอบแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก คน.

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *