หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับนม 1 ลิตร

0
2056
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 109.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 3.3 กรัม
ไขมัน * 2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 22.2 กรัม
โจ๊กข้าวบาร์เลย์สำหรับนม 1 ลิตร

สามารถใช้นม 1 ลิตรเพื่อเตรียมทั้งโจ๊กเหลวและโจ๊กทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของพนักงานต้อนรับ สำหรับตัวเลือกแรกจะใช้ข้าวบาร์เลย์ 1 แก้วสำหรับปริมาณนมนี้ สำหรับโจ๊กข้นหนืดคุณต้องมีซีเรียล 1.5 ถ้วย โจ๊กจำนวนดังกล่าวมากเกินไปสำหรับผู้กินคนเดียว ดังนั้นเราจึงเตรียมอาหารเช้าสำหรับทั้งครอบครัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ขั้นแรก เตรียมอาหารทั้งหมดสำหรับปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ ชุดของพวกเขาเรียบง่าย
ขั้นตอน 2 จาก7
เทนมหนึ่งลิตร (ปริมาณไขมันใด ๆ ) ลงในหม้อที่มีก้นหนาแล้วนำไปต้ม
ขั้นตอน 3 จาก7
คุณไม่สามารถล้างข้าวบาร์เลย์สำหรับโจ๊กด้วยนม แต่ให้เอาเศษเล็กเศษน้อยออกหากอยู่ในซีเรียล จากนั้นค่อยๆ เทซีเรียลแห้งลงในนมเดือด คนทันทีด้วยช้อน
ขั้นตอน 4 จาก7
นำโจ๊กไปต้มบนไฟร้อนปานกลางและลดความร้อนลงเหลือน้อย
ขั้นตอน 5 จาก7
จากนั้นปิดกระทะและปรุงโจ๊กเป็นเวลา 20 นาที ในช่วงเวลานี้โจ๊กจะข้นขึ้น ผัดเป็นครั้งคราวเมื่อปรุงโจ๊กด้วยช้อน
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่เกลือและน้ำตาลลงในโจ๊กที่ปรุงแล้วตามชอบ คนและนำตัวอย่างออก
ขั้นตอน 7 จาก7
ใส่โจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่ปรุงสุกในนมลงในจานที่แบ่งส่วน ใส่เนย 1 แผ่นในแต่ละจานแล้วเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *