หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กข้าวบาร์เลย์นม 1 ส่วน

0
2554
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 109.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 3.3 กรัม
ไขมัน * 2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 22.2 กรัม
โจ๊กข้าวบาร์เลย์นม 1 ส่วน

สำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ โจ๊กข้าวบาร์เลย์ปรุงด้วยนมผสมกับน้ำ สำหรับโจ๊กหนึ่งเสิร์ฟ ให้เลือกกระทะที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้โจ๊กไหม้และไม่วิ่งหนี โจ๊กนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับข้าวโอ๊ตแบบดั้งเดิม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ขั้นแรก เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับโจ๊ก หากคุณมีซีเรียลในถุงเดือดแบบพิเศษ ซีเรียลมักจะสะอาด ล้างซีเรียลธรรมดาด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอน 2 จาก6
เทน้ำบริสุทธิ์และนมในปริมาณที่เท่ากันลงในหม้อสำหรับโจ๊ก คนและนำไปต้มบนไฟอ่อน
ขั้นตอน 3 จาก6
จากนั้นเทข้าวบาร์เลย์ที่เตรียมไว้ลงในนมเดือดแล้วคนทุกอย่างด้วยช้อนทันที
ขั้นตอน 4 จาก6
เมื่อโจ๊กเดือดลดความร้อนลงและปรุงโจ๊กเป็นเวลา 20 นาทีคนตลอดเวลาด้วยช้อนเพื่อไม่ให้ไหม้
ขั้นตอน 5 จาก6
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เติมเกลือและน้ำตาลเล็กน้อยลงในโจ๊กตามชอบ จากนั้นปิดไฟ ใส่เนยลงในโจ๊กแล้วผสมโจ๊กกับเนย ปิดฝาหม้อและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 5 นาทีขึ้นไป คุณสามารถปิดหม้อโจ๊กด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ เป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
คุณสามารถโอนโจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่ปรุงแล้วลงในชามหรือจานแล้วเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *