หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบกับมะเขือเทศ

0
3254
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 109.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 6.9 กรัม
ไขมัน * 8.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.4 กรัม
หม้อปรุงอาหารบวบกับมะเขือเทศ

เราขอเสนอสูตรสำหรับหม้อตุ๋นผักที่อร่อยและเบาแก่คุณ ซึ่งจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานเนื้อ ทั้งในชีวิตประจำวันและบนโต๊ะเทศกาล ผักอบในไส้ไข่และนมซึ่งทำให้นุ่มมาก ชีสที่โรยบนหม้อปรุงอาหารจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับมันและสร้างเปลือกสีน้ำตาลทองแสนอร่อยในระหว่างกระบวนการอบ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราล้างบวบหนุ่มเอาก้านและลอกออก บวบหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1-1.5 ซม.
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1.5-2 ซม.
ขั้นตอน 3 จาก7
เราล้างพริกหยวกตัดก้านด้านบนด้วยมีดคมแล้วเอาเมล็ดออก สับพริกไทยเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
ในรูปแบบที่ทาด้วยน้ำมันมะกอกสลับกันจัดวางผักวางในแนวตั้งในรูปแบบเช่น วางบนขอบ
ขั้นตอน 5 จาก7
เกลือและพริกไทยผัก จารบีด้วยครีมและโรยด้วยชีสขูดละเอียด
ขั้นตอน 6 จาก7
ตีไข่ลงในชามขนาดเล็ก ตีด้วยที่ตีไข่จนเป็นฟองเบา จากนั้นใส่นมและสมุนไพรโปรวองซ์ ผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในแม่พิมพ์
ขั้นตอน 7 จาก7
เราใส่แบบฟอร์มกับผักในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 30-35 นาที เรานำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟบนโต๊ะอุ่น ๆ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *