หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารแครอทและนมเปรี้ยวไม่มีเซโมลินา

0
1875
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 109.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 3.9 กรัม
ไขมัน * 2.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 20.2 กรัม
หม้อปรุงอาหารแครอทและนมเปรี้ยวไม่มีเซโมลินา

หม้อปรุงอาหารแครอทและเต้าหู้จะกลายเป็นอาหารจานโปรดหลังจากที่สมาชิกในครอบครัวได้ชิมเป็นครั้งแรก นี่เป็นสูตรง่ายๆ สำหรับหม้อปรุงอาหารนี้ ปรุงโดยไม่ต้องใช้แป้งเซมะลีเนอร์ ด้วยการเติมลูกเกด แม้แต่เด็ก ๆ ก็สามารถชื่นชมหม้อตุ๋นแครอทและเต้าหู้ได้!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหรือสับด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 2 จาก8
แยกไข่แดงออกจากโปรตีน. ตีไข่แดงกับน้ำตาลทรายโดยใช้เครื่องผสม จากนั้นใส่เนยจืดลงไป
ขั้นตอน 3 จาก8
ตีไข่ขาวกับเกลือเล็กน้อยลงในโฟมที่แข็ง
ขั้นตอน 4 จาก8
ใส่ชีสกระท่อมลงในไข่แดงที่ตีแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอน 5 จาก8
หลังจากนั้นเราเปลี่ยนแครอทขูดและลูกเกดที่ล้างไว้เป็นมวลรวม ผสมทุกอย่างจนส่วนผสมมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอน 6 จาก8
ขั้นตอนต่อไปคือการผสมโปรตีนลงในมวลแครอทเต้าหู้
ขั้นตอน 7 จาก8
ใส่มวลที่ได้ลงในจานอบวางหม้อปรุงอาหารในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที เปิดเตาอบที่ 180 องศา
ขั้นตอน 8 จาก8
แครอทและนมเปรี้ยวหม้อปรุงอาหารที่ไม่มี semolina พร้อมรับประทาน!

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *