หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กเนื้อสับ

0
2102
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 176 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 10.7 กรัม
ไขมัน * 10.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 14.4 กรัม
แพนเค้กเนื้อสับ

ไม่รู้จะทำอะไรเป็นอาหารกลางวัน? วิธีการเลี้ยงครอบครัวของคุณด้วยอาหารบำรุง? ลองแพนเค้กบวบสับ หากครอบครัวของคุณชอบแพนเค้กมันฝรั่งกับเนื้อสัตว์ คนทำที่บ้านจะต้องชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับแพนเค้กบวบสับ
ขั้นตอน 2 จาก 9
ล้างบวบหรือบวบให้ดีแล้วตัดปลายออก บดบวบด้วยเครื่องเตรียมอาหาร เครื่องปั่น หรือเครื่องขูดหยาบ ปอกหัวหอมและขูดหัวหอมหนึ่งอันบนเครื่องขูดที่ละเอียด ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงในชามลึก
ขั้นตอน 3 จาก 9
ตอกไข่ไก่ลงในชามพร้อมผัก ใส่แป้งสาลี ครีมเปรี้ยว เกลือ และพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ผสมให้ละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก 9
ล้างผักชีฝรั่งและแห้งสับละเอียด สับหัวหอมปอกเปลือกด้วยมีด ตั้งกระทะให้ร้อน ทาน้ำมันพืชเล็กน้อย ใส่เนื้อสับ หัวหอมสับ และผักชีลาว เกลือและพริกไทย ปิดฝาและปรุงอาหารประมาณ 10 นาที โอนไส้ที่เสร็จแล้วไปยังจาน
ขั้นตอน 5 จาก 9
เปิดกระทะ เทน้ำมันพืชเล็กน้อย เทแป้ง courgette โดยใช้ทัพพี เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว ปิดฝาและปรุงอาหารประมาณ 5 นาที
ขั้นตอน 6 จาก 9
เมื่อแป้งสุกดีในกระทะ เปิดฝา ใส่เนื้อหนึ่งในสามลงไปบนแพนเค้กบวบครึ่งหนึ่ง
ขั้นตอน 7 จาก 9
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบแล้วโรยด้วยไส้เนื้อ
ขั้นตอน 8 จาก 9
ปิดฝาไส้เบา ๆ ด้วยครึ่งหลังของแพนเค้กสควอชปิดฝาแล้วปรุงต่ออีก 4 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 9
เสิร์ฟแพนเค้กบวบพร้อมเนื้อสับบนโต๊ะพร้อมผักสดและสมุนไพร

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *