แพนเค้กเนื้อกับไข่
0
1156
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
144.9 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
60 นาที
โปรตีน *
6.6 กรัม
ไขมัน *
5.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
23.1 กรัม
เราขอเสนออีกทางเลือกหนึ่งในการทำแพนเค้ก - พร้อมไส้เนื้อมากมาย แพนเค้กเนื้อบางที่สอดไส้ด้วยเนื้อสัตว์ สมุนไพร และไข่ต้ม จะช่วยทดแทนอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ และยังเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับอาหารว่างปิกนิกอย่างรวดเร็วแทนแซนวิช
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
แพนเค้กทอดในกระทะร้อน ก่อนทอดแพนเค้กชิ้นแรก ให้ทาน้ำมันในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน เมื่อทอดแพนเค้กที่เหลือ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน เนื่องจากมีอยู่ในแป้ง ใส่แป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วทำแพนเค้กตามขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางที่ต้องการ ทอดจนเป็นสีเหลืองทองแล้วพลิกอีกด้านหนึ่ง ทอดต่ออีก 30 วินาทีแล้วนำออก เมื่อแพนเค้กทั้งหมดอบแล้ว ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
อร่อย!