บลูเบอร์รี่ในน้ำผลไม้ของตัวเองกับน้ำตาลโดยไม่ต้องปรุงอาหารสำหรับฤดูหนาว
0
814
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
288 กิโลแคลอรี
ส่วน
1 ลิตร
เวลาทำอาหาร
15 นาที.
โปรตีน *
1.4 กรัม
ไขมัน *
0.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
69.9 กรัม
เมื่อใช้วิธีนี้ บลูเบอร์รี่กระป๋องจะมีลักษณะเป็นน้ำซุปข้นเบอร์รี่ มีรสหวานมาก แต่ไม่เหนียวเท่าแยม ผลเบอร์รี่ดังกล่าวยังคงรสชาติความเป็นกรดและวิตามินตามธรรมชาติ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
จัดเรียงบลูเบอร์รี่อย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกไม่เพียง แต่เศษเล็กเศษน้อยเช่นใบไม้หรือกิ่งไม้ แต่ยังรวมถึงผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียและบดด้วยเพราะพวกเขาสามารถให้รสชาติที่ไม่พึงประสงค์และทำลายตะเข็บทั้งหมดได้ในภายหลัง ล้างบลูเบอร์รี่ที่เหลือใต้น้ำไหลและทิ้งไว้ในกระชอนเพื่อระบายของเหลวทั้งหมดออกให้หมด
อร่อย!