ลูกเกดแดงโดยไม่ต้องปรุงด้วยน้ำตาลสำหรับฤดูหนาว
0
761
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
287.3 กิโลแคลอรี
ส่วน
1.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร
45 นาที
โปรตีน *
0.8 กรัม
ไขมัน *
0.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
70 กรัม
คุณสามารถเตรียมลูกเกดแดงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องปรุงอาหาร ในตู้เย็นแม่บ้านแต่ละคนควรมีขวดเปล่าหลายขวดเพราะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย มันถูกจัดทำขึ้นในลักษณะมาตรฐาน: บดในทางใดทางหนึ่งและผสมกับน้ำตาล ลูกเกดขูดไม่ได้ถูผ่านตะแกรงเพราะเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาเมล็ดของผลเบอร์รี่ซึ่งมีเนื้อหาของสารอาหารมากที่สุด ปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมสำหรับการเตรียมนี้คือ 2.2 กิโลกรัมต่อผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
จัดเรียงลูกเกดสีแดงสำหรับช่องว่างนี้และลบผลเบอร์รี่ที่เสียหายและไม่สุกทั้งหมด จากนั้นแยกผลเบอร์รี่ออกจากกิ่งอย่างระมัดระวังแล้วล้างออกให้สะอาด เช็ดผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดปากเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน สับลูกเกดจนน้ำซุปข้นในชามของเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร เครื่องปั่นมือถือไม่ได้ใช้สำหรับสิ่งนี้เพราะมันบดเมล็ดเบอร์รี่ คุณสามารถบิดลูกเกดผ่านเครื่องบดเนื้อ
การเตรียมการที่มีความสุขและอร่อย!