ปลาหมึกย่างผัก
0
601
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
101.9 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
20 นาที.
โปรตีน *
8.9 กรัม
ไขมัน *
10.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3 กรัม
ปลาหมึกเข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศฉ่ำ หัวหอมสีเขียว และชีสแข็ง การเติมส่วนผสมเหล่านี้เน้นความนุ่มของเนื้อปลาหมึกและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ คุณสามารถปรุงปลาหมึกได้ทั้งบนตะแกรงบนตะแกรงและบนตะแกรง สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าเปิดโปงมากเกินไปและเอาอาหารทะเลออกให้ทันเวลาเพื่อให้เนื้อนุ่ม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!