ปลาหมึกหมักบนตะแกรง
0
507
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
70.5 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
20 นาที.
โปรตีน *
9.8 กรัม
ไขมัน *
8.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3.3 กรัม
เราเสนอให้ปรุงปลาหมึกบนตะแกรง ความเอร็ดอร่อยอยู่ในน้ำดอง เตรียมส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมของผักชีฝรั่ง พริกไทยร้อน น้ำมันมะกอกและกระเทียม ปลาหมึกดังกล่าวปรุงบนตะแกรงในเวลาเพียงไม่กี่นาที สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดซากที่อ่อนนุ่มให้ทันเวลาและอย่าให้สุกเกินไป
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!