ยำปูอัดข้าวโพด ไข่ ผักกาดขาว
0
561
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
114.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
25 นาที
โปรตีน *
4.5 กรัม
ไขมัน *
7.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
6.7 กรัม
สลัดปูกับข้าวโพด ไข่ และผักกาดขาวจะดีต่อสุขภาพและอร่อย ส่วนผสมทั้งหมดของสลัดมีแคลอรีต่ำ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ สลัดนี้สามารถปรุงรสได้ไม่เพียงแค่มายองเนสเท่านั้น แต่ยังสามารถปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกหรือโยเกิร์ตชั้นดีได้อีกด้วย สลัดนี้สามารถปรุงเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นได้
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อาหารอร่อยและประสบความสำเร็จ!