หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดมะเขือเทศไก่และชีส

0
739
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 169 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 11.3 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 23 กรัม
สลัดมะเขือเทศไก่และชีส

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าสลัดที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณนั้นมีรสชาติที่ผิดปกติและน่าจดจำแล้วการออกแบบภายนอกจะทำให้คุณและแขกของคุณมีความสุข สลัดกับไก่ มะเขือเทศ และชีสเหมาะสำหรับแขกที่มาประชุม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ก่อนอื่นคุณต้องเอาเนื้อไก่หั่นเป็นชิ้นขนาดกลางดอง ใช้ซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศเป็นน้ำดอง ไก่หมักไว้ครึ่งชั่วโมง
ขั้นตอน 2 จาก5
ตอกไข่ใส่ชามลึก ตีให้เข้ากัน รวมแป้งและเกล็ดขนมปังในชามลึกอีกใบ
ขั้นตอน 3 จาก5
เนื้อไก่ผัดในส่วนผสมของไข่ที่ตีแล้วในน้ำมันพืช จากนั้นในแป้งกับเกล็ดขนมปัง เนื้อไก่สำเร็จรูปควรเป็นสีน้ำตาลทอง
ขั้นตอน 4 จาก5
วางชิ้นทอดไว้บนกระดาษชำระสักครู่เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน
ขั้นตอน 5 จาก5
จากนั้นวางส่วนผสมทั้งหมดบนจาน: arugula, ไก่, มะเขือเทศผ่าครึ่ง, มะกอกหั่นแบบเดียวกับมะเขือเทศ, ชีสหั่นเป็นก้อน เราตกแต่งทุกอย่างด้วยสมุนไพรและราดซอส

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *