Lavash ลาซานญ่ากับ kefir

2093

ครัว ภาษาอิตาลี

ปริมาณแคลอรี่ 159.4 กิโลแคลอรี

ส่วน 8 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 30 นาที.

โปรตีน * 12 กรัม

ไขมัน * 8 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 13.4 กรัม

เนื้อหา

ลาซานญ่าแบบดั้งเดิมเป็นอาหารอิตาเลียนที่มีลักษณะเป็นขุย ทำจากแป้งแผ่นบางๆ ยัดไส้ด้วยเนื้อ ซอสเบชาเมล และเปลือกชีสพาร์เมซาน ฉันแนะนำให้ทำลาซานญ่า lavash กับ kefir

วัตถุดิบ

Pita 2 แผ่น เกลือ รสชาติ พริกไทยดำ รสชาติ คีเฟอร์ 250 มล. ไข่ 2 ชิ้น พาเมซานชีส 200 กรัม คอทเทจชีส 200 กรัม พาสลีย์ รสชาติ เนย 50 กรัม

ขั้นตอนการทำอาหาร

เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับลาซานญ่าของคุณ

แบ่งไข่ไก่ลงในชามขนาดเล็ก คนให้เข้ากัน ใส่ kefir และเกลือ ผัดมวลที่เกิด

ล้างผักชีฝรั่งให้สะอาด ปล่อยให้แห้งและสับละเอียดด้วยมีด ใส่ในชามขนาดเล็ก ชีสแข็ง suluguni จะเข้ากันได้ดีขูดใส่ผักใบเขียว เช็ดคอทเทจชีสล่วงหน้าผ่านตะแกรงหรือบดด้วยส้อมแล้วส่งไปที่ไส้เกลือและพริกไทย ผสมไส้ให้เข้ากัน