หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนไม่มีข้าว

0
1924
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 76.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 4.3 กรัม
ไขมัน * 4.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.6 กรัม
กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนไม่มีข้าว

เรียกได้ว่าเป็นมื้อเที่ยงแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว เพื่อเตรียมอาหารจานนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมที่หาได้ในตู้เย็นของแม่บ้าน เคล็ดลับ: หากคุณต้องการให้ปริมาณแคลอรี่ของกะหล่ำปลีขี้เกียจที่ไม่มีข้าวเหลือน้อยที่สุด ให้ใช้เนื้อไก่แทนหมูสับ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราใช้กะหล่ำปลีล้างใต้น้ำไหลกำจัดความชื้นส่วนเกินสับมัน จากนั้นเราก็ส่งกะหล่ำปลีลงในกระทะที่มีก้นหนาเติมน้ำเดือดใส่น้ำมันพืชเกลือพริกไทยและเคี่ยวประมาณ 20 นาที
ขั้นตอน 2 จาก6
ถัดไปคุณต้องปอกหัวหอมและแครอท สับหัวหอมเป็นก้อนขูดแครอท ผัดทุกอย่างจนส่วนผสมนิ่ม เมื่อหัวหอมและแครอทพร้อมแล้ว ให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป
ขั้นตอน 3 จาก6
เราส่งเนื้อสับไปยังมวลที่ได้ใส่เกลือและพริกไทยลงไปผัดจนนุ่ม
ขั้นตอน 4 จาก6
เราส่งเนื้อสับสำเร็จรูปลงในกระทะพร้อมกะหล่ำปลี
ขั้นตอน 5 จาก6
ตุ๋นเนื้อสับกับกะหล่ำปลีด้วยไฟปานกลางประมาณห้านาที
ขั้นตอน 6 จาก6
จานพร้อมแล้ว เราแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *