หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดลีนกับครูตองซ์

0
740
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 152.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 10 นาที
โปรตีน * 4 กรัม
ไขมัน * 16.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.4 กรัม
สลัดลีนกับครูตองซ์

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม สลัดไร้ไขมันสามารถให้ความพึงพอใจได้มาก Croutons รวมกับพืชตระกูลถั่วเป็นอาหารที่น่ารับประทานควบคู่ไปกับมื้ออาหารของคุณ การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องใช้เวลามาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราเปิดโถข้าวโพดระบายน้ำทั้งหมด เราส่งข้าวโพดไปที่ชามสลัด
ขั้นตอน 2 จาก5
เราทำเช่นเดียวกันกับถั่ว เพิ่มลงในข้าวโพด
ขั้นตอน 3 จาก5
สับสมุนไพรสดอย่างประณีตเพิ่มลงในสลัด เราทำความสะอาดกลีบกระเทียมหั่นเป็นชิ้นแล้วส่งไปยังผลิตภัณฑ์ที่เหลือ
ขั้นตอน 4 จาก5
เราเติมจานด้วยมายองเนสแบบไม่ติดมัน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. เราผสม
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่สลัดบนจาน ใส่ croutons สามารถเสริมด้วยสมุนไพรสดได้ เสิร์ฟถึงโต๊ะ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *