หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP แพนเค้กไร้แป้ง

0
3152
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 202.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 5.2 กรัม
ไขมัน * 8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 45.9 กรัม
PP แพนเค้กไร้แป้ง

คุณชอบแพนเค้กแสนอร่อย แต่แป้งมาก ๆ ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? ลองแพนเค้กไร้แป้ง. และเพื่อไม่ให้แพนเค้กกระจุยเพิ่มไข่อีกเล็กน้อยและแป้งเล็กน้อยลงไป แพนเค้กเหล่านี้มีความหนาแน่นมากและเข้ากันได้ดีกับแยมและน้ำผึ้ง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ทำลายไข่และตีด้วยน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน 2 จาก5
อุ่นนมเล็กน้อยเพื่อให้อยู่ในอุณหภูมิห้องและเพิ่มส่วนผสมของไข่
ขั้นตอน 3 จาก5
แนะนำแป้งทีละน้อย คน.
ขั้นตอน 4 จาก5
เทน้ำมันลงในกระทะแล้วเทแป้ง 1 ทัพพี เราเกลี่ยให้ทั่วกระทะ ทอดสักครู่ (2-3 ก็เพียงพอ) พลิกกลับด้านอื่น ๆ
ขั้นตอน 5 จาก5
ดังนั้นเราจึงทอดแพนเค้กทั้งหมด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *