หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่งวงสับในเตาอบ

0
1173
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 82.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 75 นาที
โปรตีน * 6 กรัม
ไขมัน * 5.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.6 กรัม
ไก่งวงสับในเตาอบ

ไก่งวงสับในเตาอบเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย ชิ้นเนื้อดังกล่าวเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ปฏิบัติตามอาหารและปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี จานเสร็จจะนุ่มและฉ่ำมาก เมื่อรู้เคล็ดลับทั้งหมดของการทำชิ้นเนื้อแล้วทุกคนจะได้จานอร่อย!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
วางเนื้อไก่งวงในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 30 นาที แล้วใช้มีดคมๆ หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอน 2 จาก7
ฉีกก้อนเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในภาชนะเติมนมทิ้งไว้ 5 นาที
ขั้นตอน 3 จาก7
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและสับละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก7
เรายังปอกและบดกระเทียม
ขั้นตอน 5 จาก7
รวมเนื้อสับ ก้อนนิ่ม หัวหอมสับ และกระเทียมในภาชนะเดียว เราขับไข่ลงในภาชนะที่ใช้งานได้กับส่วนผสมที่เหลือ ใส่เกลือ พริกไทยดำและเครื่องเทศอื่น ๆ เราผสม
ขั้นตอน 6 จาก7
ด้วยมือเปียกเราใช้มวลชิ้นเล็ก ๆ และสร้างช่องว่าง เรากระจายชิ้นเล็กชิ้นน้อยบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษ parchment หรือฟอยล์ก่อนหน้านี้ เราอบจานที่อุณหภูมิ 190 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
ไก่งวงสับในเตาอบพร้อมแล้ว!

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *