สลัดมะเขือเทศไม่ใส่น้ำส้มสายชู
0
3072
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
95.3 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 หน้า
เวลาทำอาหาร
3 ชั่วโมง
โปรตีน *
1.5 กรัม
ไขมัน *
1.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
22.4 กรัม
มะเขือเทศสีเขียวสามารถใช้ทำสลัดแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวได้ มันถูกเตรียมโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชูเพราะมะเขือเทศสีเขียวค่อนข้างเปรี้ยว สูตรจะไม่ใช้ความพยายามมากจากคุณ ผักสลัดทั้งหมดสับและตุ๋นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องทำหมันเพิ่มเติม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ตั้งกระทะกับผักบนไฟร้อนปานกลางแล้วต้มผักให้เดือด เทน้ำตาลเกลือและพริกแดงที่คำนวณได้ลงในสลัดต้ม เราไม่เติมน้ำส้มสายชูลงในสลัด เคี่ยวสลัดมะเขือเทศสีเขียวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 2–2.5 ชั่วโมง อย่าลืมคนด้วยช้อนไม้เป็นระยะ อย่าลืมลองสลัด ใส่สลัดร้อนที่เตรียมไว้ในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วปิดฝาต้มให้แน่นทันที พลิกขวดคว่ำลง คลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ และหลังจากเย็นตัวลงแล้ว ให้เก็บในที่เย็น สลัดนี้สามารถเก็บไว้ที่บ้านได้เช่นกัน
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!