หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด ข้าวโพด ข้าว และมะเขือเทศ

0
688
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 68.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 1.9 กรัม
ไขมัน * 2.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 13.3 กรัม
สลัดปูอัด ข้าวโพด ข้าว และมะเขือเทศ

สลัดปูอัด ข้าวโพด ข้าว และมะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารหลังโซเวียตที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สลัดปูเตรียมไว้สำหรับทุกโอกาส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างข้าวหลาย ๆ ครั้งด้วยน้ำและปรุงอาหาร เตรียมน้ำสลัดในช่วงเวลานี้ ในชาม ผสมน้ำมันมะกอก น้ำมะนาวและน้ำมะนาวอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ เกลือ พริกไทยดำ และเม็ดยี่หร่า ตั้งปั๊มน้ำมันไว้ข้างๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 3 จาก5
นำปูอัดออกจากกระดาษแก้วแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
ขั้นตอน 4 จาก5
ล้างใบผักกาดหอมและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ขูดผิวมะนาวบนเครื่องขูดที่ละเอียด
ขั้นตอน 5 จาก5
ในชามสลัด ผสมข้าวโพด ปูอัด มะเขือเทศ ข้าวต้ม ผิวเลมอน และผักกาดหอม นำกระเทียมออกจากน้ำสลัดแล้วราดบนสลัด ผัดและเสิร์ฟสลัด

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *