หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดล่าสัตว์สำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

0
1011
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 93.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 ลิตร
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 1.1 กรัม
ไขมัน * 4.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 23 กรัม
สลัดล่าสัตว์สำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

เราขอเสนอสูตรสลัดผักแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวให้คุณ ซึ่งง่ายต่อการเตรียมภายในไม่กี่นาที และที่โดดเด่นที่สุดคือมันไม่ผ่านการอบร้อนเป็นเวลานานและไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นผักจึงคงไว้ซึ่งส่วนผสมทั้งหมด คุณสมบัติที่มีประโยชน์และวิตามิน คุณเพียงแค่ล้างและสับผักทั้งหมด จากนั้นต้มด้วยเครื่องเทศ น้ำส้มสายชู และน้ำมันพืช จากนั้นใส่ในขวดโหลแล้วม้วนขึ้น สลัดที่อร่อยและรวดเร็วจะบินออกจากโต๊ะในไม่กี่นาที!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราทำความสะอาดและล้างแครอทถูบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก6
เราล้างมะเขือเทศด้วยน้ำไหลวางบนผ้าเช็ดครัวแล้วปล่อยให้มันสะเด็ดน้ำเล็กน้อย จากนั้นเราก็หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หากต้องการ มะเขือเทศสามารถลวกด้วยน้ำเดือดแล้วปอกเปลือกออก ปอกหัวหอมล้างและแช่ในน้ำเย็นประมาณ 10-15 นาที จากนั้นตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
เราล้างพริกหยวกเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว จากนั้นเราก็ล้างพริกออกจากก้านและเมล็ดแล้วหั่นเป็นวงบางครึ่ง
ขั้นตอน 4 จาก6
เทน้ำมันและน้ำส้มสายชูที่ด้านล่างของกระทะที่มีก้นหนาใส่มะเขือเทศหัวหอมและแครอท เราจุดไฟแล้วนำมวลไปต้ม เมื่อผักคั้นน้ำและต้มให้ใส่เกลือและน้ำตาลพริกหยวกสับลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วต้มประมาณ 7-10 นาที จากนั้นนำสลัดออกจากเตา
ขั้นตอน 5 จาก6
เราจัดวางสลัดร้อนเสร็จแล้วในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วขันให้แน่นด้วยฝาต้ม พลิกขวดสลัดคว่ำแล้วปล่อยให้เย็นสนิทที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นเราก็นำไปเก็บไว้ในที่มืดและเย็น
ขั้นตอน 6 จาก6
เราทิ้งสลัดไว้เล็กน้อยเพื่อชิม ช่วยตัวของคุณเอง!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *