หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำอโวคาโดปลาแดง

0
733
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 135.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 7.4 กรัม
ไขมัน * 7.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 17.5 กรัม
ยำอโวคาโดปลาแดง

การเตรียมอาหารอร่อยและดั้งเดิมเป็นงานง่าย ๆ ถ้าคุณรู้วิธีทำโดยไม่ยุ่งยากและใช้ส่วนผสมที่คุ้นเคย สลัดอะโวคาโดและปลาสีแดงจะทำให้คุณและครอบครัวประหลาดใจด้วยรสชาติและความเบาที่ไม่ธรรมดา สูตรนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ตัดปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ บาง ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกอะโวคาโด ผ่าครึ่ง เอาเม็ดออก ตัดเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว
ขั้นตอน 3 จาก5
ตัดแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ ในภาชนะที่แยกต่างหากผสมน้ำตาลและน้ำส้มสายชูไวน์เทแตงกวาหั่นบาง ๆ ทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
ขั้นตอน 4 จาก5
ใส่ใบผักกาดหอมและภูเขาน้ำแข็งที่หั่นบางๆ ก่อนหน้านี้ลงในจาน จากนั้นใส่ปลา อะโวคาโด มะกอกเขียวหลุม และแตงกวาแช่
ขั้นตอน 5 จาก5
สลัดอะโวคาโดและปลาแดงพร้อมแล้ว น้ำสลัดโยเกิร์ตควรเสิร์ฟแยกต่างหาก เพลิดเพลินกับอาหารมื้ออร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *