หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดอะโวคาโด ไก่ และข้าวโพด

0
661
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 99.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 4.9 กรัม
ไขมัน * 7.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.7 กรัม
สลัดอะโวคาโด ไก่ และข้าวโพด

ครอบครัวของคุณจะชอบอาหารเรียกน้ำย่อยของไก่ อะโวคาโดและข้าวโพดแสนอร่อย สลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำแบบครอบครัวเป็นอาหารจานหลัก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
เคลือบเนื้อไก่ด้วยมายองเนสและมัสตาร์ด เพิ่มเกลือและพริกไทยตามต้องการ เราหมักเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 2 จาก8
ใส่เนื้อดองลงในปลอกอบแล้วใส่ในเตาอบ เราปรุงอาหารเป็นเวลา 30-40 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาตรวจสอบความพร้อมเป็นระยะ
ขั้นตอน 3 จาก8
เรานำเนื้อออกจากเตาอบปล่อยให้เย็นแล้วใช้มือแยกออกเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก8
ปอกอะโวคาโดแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 5 จาก8
ใส่ไก่และอะโวคาโดลงในชามสลัด เพิ่มข้าวโพดลงไปซึ่งของเหลวทั้งหมดถูกระบายออกไปก่อนหน้านี้
ขั้นตอน 6 จาก8
สับหัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่ง เพิ่มในสลัด
ขั้นตอน 7 จาก8
การเตรียมน้ำสลัด. ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมน้ำมันพืช น้ำมะนาวคั้น เกลือและพริกไทย เรากำลังเติมจานของเรา
ขั้นตอน 8 จาก8
ผสมสลัดให้ละเอียดและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *