หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่รมควันกับถั่วและแตงกวา

0
1568
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 137.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 8.6 กรัม
ไขมัน * 10.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.3 กรัม
สลัดไก่รมควันกับถั่วและแตงกวา

ถั่วมักถูกเติมลงในสลัดพวกเขาชื่นชมรสชาติดั้งเดิมและธาตุอาหารหลักที่มีประโยชน์จำนวนมาก นอกจากนี้ จานถั่วยังให้ความรู้สึกอิ่มนานอีกด้วย คุณสามารถระบุแง่บวกของพืชตระกูลถั่วที่หลากหลายนี้เป็นเวลานานเราขอแนะนำให้คุณใช้สูตรสลัดที่คุณจะชอบอย่างไม่ต้องสงสัย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
แยกเนื้อไก่รมควันออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
หากแตงกวามีขนาดใหญ่เกินไปคุณสามารถรับได้ ล้างแตงกวาและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
ล้างผักชีฝรั่งสีเขียวใต้น้ำไหลและทิ้งไว้บนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อระบายของเหลว สับสมุนไพรอย่างประณีตด้วยมีด
ขั้นตอน 4 จาก5
นำแกลบออกจากหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด
ขั้นตอน 5 จาก5
รวมไก่ แตงกวา สมุนไพร หัวหอมและถั่วในชามลึก เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ปรุงรสด้วยมายองเนส ใช้ต้นหอมสำหรับตกแต่งสลัด

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *