หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่รมควันกับถั่วและมะเขือเทศ

0
855
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 137.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 5.4 กรัม
ไขมัน * 10.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 21.6 ก.
สลัดไก่รมควันกับถั่วและมะเขือเทศ

สลัดกับไก่รมควัน ถั่วและมะเขือเทศเรียกว่าสลัด "สำหรับผู้ชาย" เพราะความอิ่มและรสชาติที่ยอดเยี่ยม สลัดทำง่าย ทั้ง ป.ตรี และ นศ. ทำได้ เพิ่มหัวหอมดองและผักใบเขียวจำนวนมากลงในสลัด จานจะตกแต่งทั้งโต๊ะเทศกาลและที่บ้าน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
หัวหอมแดงหั่นครึ่งหัวเป็นวงบางๆ ใส่ในชามสลัด ใส่น้ำส้มสายชู น้ำตาล และผักใบเขียวเล็กน้อย จากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอน 2 จาก5
เทถั่วขาวกระป๋องจากโถใส่หัวหอม
ขั้นตอน 3 จาก5
ตัดอกไก่รมควันเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วโอนไปยังหัวหอม
ขั้นตอน 4 จาก5
ล้างมะเขือเทศและสมุนไพรสด หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าชิ้นเดียวกับไก่ สับผักใบเขียวอย่างประณีต โอนรายการเหล่านี้ไปยังชามสลัดและเพิ่มมายองเนสตามที่คุณต้องการ จากนั้นคนสลัดด้วยช้อน
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่สลัดไก่รมควันที่เตรียมไว้กับถั่วและมะเขือเทศลงในชามสลัดเล็กๆ และสามารถเสิร์ฟได้

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *