หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่กับแตงกวาและถั่วแดง

0
866
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 114.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 7.4 กรัม
ไขมัน * 9.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.7 กรัม
สลัดไก่กับแตงกวาและถั่วแดง

สลัดอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมเนื้อไก่ แตงกวา และถั่วแดง อาหารอันโอชะน่ารับประทานที่สามารถให้บริการสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ความสุขที่แท้จริง!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ใส่เนื้อไก่ในกระทะ เติมน้ำเย็นจัด ใส่ไฟ นำน้ำไปต้มและปรุงเนื้อเป็นเวลา 15-20 นาที
ขั้นตอน 2 จาก6
ปล่อยให้เนื้อไก่เย็นลงเล็กน้อยแล้วแยกเป็นเส้นใย
ขั้นตอน 3 จาก6
เราล้างแตงกวาและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก6
ระบายถั่วและล้างในกระชอนด้วยน้ำ
ขั้นตอน 5 จาก6
สีเขียวจะถูกล้างและสับละเอียดด้วยมีด
ขั้นตอน 6 จาก6
เรารวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไว้ในภาชนะลึก ปรุงรสด้วยมายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *