หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

มะเขือม่วงย่าง

0
990
ครัว คนผิวขาว
ปริมาณแคลอรี่ 55.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 1 กรัม
ไขมัน * 10.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.8 กรัม
มะเขือม่วงย่าง

ผักย่างเป็นส่วนเสริมที่อร่อยสำหรับเคบับ คุณจะได้เครื่องเคียงผักที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เราล้างมะเขือยาวใต้น้ำไหลเอาก้านออก เราผ่ามะเขือยาวผ่าครึ่งแล้วทำรอยบากในเนื้อด้วยมีดคม โรยมะเขือยาวด้วยน้ำมันมะกอก
ขั้นตอน 2 จาก4
ใส่มะเขือยาวบนตะแกรงโดยมีรอยบากแล้วทอดประมาณ 5-7 นาที
ขั้นตอน 3 จาก4
เมื่อหั่นเป็นสีน้ำตาลแล้ว ให้พลิกมะเขือยาวกลับด้านแล้วย่างต่อ หล่อลื่นชิ้นมะเขือยาวด้วยเนยกระจายกระเทียมและโรสแมรี่ผ่านการกดแล้วโรยมะเขือยาวด้วยเกลือ ปรุงมะเขือยาวบนตะแกรงประมาณ 10-15 นาทีจนสุก
ขั้นตอน 4 จาก4
นำมะเขือยาวที่เสร็จแล้วออกจากตะแกรงแล้วเสิร์ฟให้อุ่น เข้ากันได้ดีกับเนื้อย่างหรือชีสย่างเล็กน้อย อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *