อาหารไก่งวงทอด
0
1012
ครัว
ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
107.5 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
45 นาที
โปรตีน *
10.1 กรัม
ไขมัน *
15.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
6.3 กรัม
เนื้อไก่งวงเป็นสถานที่สำคัญในด้านโภชนาการอาหาร เนื่องจากมีโปรตีนจำนวนมาก มีไขมันน้อยมาก และมีปริมาณแคลอรีเท่ากับครึ่งหนึ่งของเนื้อไก่ ไก่งวงอาหารเตรียมโดยไม่ต้องเพิ่มก้อนและมันฝรั่ง พวกเขาจะทอดโดยไม่ใช้น้ำมันและในกระทะแบบไม่ติดกระทะหรือในเตาอบ แม้จะมีเงื่อนไขเหล่านี้ แต่ชิ้นเนื้อก็มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!