หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เครื่องทำน้ำเย็นแร่

0
3139
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 76 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 3.3 กรัม
ไขมัน * 6.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.7 กรัม
เครื่องทำน้ำเย็นแร่

บีทรูทที่เติมความสดชื่นด้วยน้ำแร่จะช่วยดับกระหายและความหิวได้ในเวลาเดียวกันในวันฤดูร้อน เพิ่มมันฝรั่งต้มและผักชีฝรั่งสดลงไปมันจะน่าพึงพอใจและอร่อยยิ่งขึ้น จริงอยู่ผักจะต้องปรุงล่วงหน้า

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ในวันก่อนปรุงหัวบีทอ่อนจนนิ่ม เย็นลอกออก ถูบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก6
ไข่ลวก เย็นเร็ว ปอกเปลือกและสับละเอียดด้วยมีด
ขั้นตอน 3 จาก6
ล้างและทำให้แห้งกรีนแล้วสับให้ละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก6
ลอกเปลือกออกจากแตงกวาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะ ใส่เกลือและพริกไทยลงไปผัด
ขั้นตอน 5 จาก6
เทน้ำให้เย็นก่อนผสมกับครีมเปรี้ยวแล้วเขย่าด้วยที่ตีจนเนียน เทลงในตู้เย็น ใส่หัวบีทขูดลงไปแล้วเทน้ำมะนาวลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยถ้าจำเป็น ใส่ในตู้เย็นให้เย็นครึ่งชั่วโมง
ขั้นตอน 6 จาก6
เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งต้มโรยด้วยผักชีลาว

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *