มะเขือเทศดองกับกระเทียมทันที
0
1781
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
146 กิโลแคลอรี
ส่วน
1 ลิตร
เวลาทำอาหาร
1 วัน
โปรตีน *
0.9 กรัม
ไขมัน *
0.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
35.6 กรัม
สูตรนี้สำหรับตัวเลือกอาหารว่างผักอย่างรวดเร็ว คุณจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีในการเตรียมมะเขือเทศดองและในหนึ่งวันคุณสามารถเสิร์ฟมะเขือเทศดังกล่าวได้ ดองในถุงและนำมะเขือเทศขนาดเล็ก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
โอนมะเขือเทศที่เตรียมไว้ลงในถุงพลาสติก ใส่กระเทียมสับและพริกไทยลงไป คุณสามารถใส่ก้านผักชีฝรั่งลงในถุงทั้งหมด หรือจะหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก็ได้ โรยมะเขือเทศตามปริมาณเกลือและน้ำตาลที่ระบุในสูตรแล้วมัดถุงให้แน่น เพื่อความปลอดภัย ให้ใส่มะเขือเทศลงในถุงที่สองแล้วเขย่าให้เข้ากันสองสามครั้งเพื่อให้น้ำตาล เกลือ และเครื่องเทศเคลือบมะเขือเทศทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!