สลัดบีทรูทเหมือนในห้องอาหาร

1373

ครัว ยุโรป

ปริมาณแคลอรี่ 202.3 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 120 นาที

โปรตีน * 3.2 กรัม

ไขมัน * 8.8 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 33.6 กรัม

เนื้อหา

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติของหัวบีท แต่เป็นผักทั่วไปที่ดีต่อสุขภาพ เราแนะนำให้จดสลัดบีทรูทที่มีพยางค์เดียว เขาจะสามารถเสริมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นได้

ครีมเปรี้ยว 0.5 ช้อนโต๊ะ บีท 600 กรัม มัสตาร์ด รสชาติ เครื่องปรุงรส (ไม่จำเป็น) รสชาติ เกลือ รสชาติ น้ำตาลทราย 1 หยิก

ล้างหัวบีทตัดหางและเศษยอดต้มในเครื่องแบบเย็นปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ

เกลือหัวบีทขูด ใส่น้ำตาลเล็กน้อย คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 5-10 นาที

สำหรับซอสผสมครีมเปรี้ยวครึ่งถ้วยกับมัสตาร์ดและพริกไทยดำหนึ่งในสี่ช้อนชา กำหนดปริมาณพริกไทยตามชอบ.

ผสมหัวบีทกับน้ำสลัดที่ได้ลิ้มรสด้วยเกลือ เพิ่มเกลือถ้าจำเป็น

ใส่สลัดลงในชามแล้วเสิร์ฟ ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถใส่สลัดบีทรูทบนขนมปังเพื่อทำแซนวิชได้อย่างดี

อร่อย!