หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่รมควันเป็นชั้นๆ

0
667
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 127.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 90 นาที
โปรตีน * 9.4 กรัม
ไขมัน * 9.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.4 กรัม
สลัดไก่รมควันเป็นชั้นๆ

เมื่อคุณเบื่อกับสลัดทั่วไป ให้เตรียมสลัดกับไก่รมควันเป็นชั้นๆ - ตัวเลือกเทศกาลที่ยอดเยี่ยม สลัดอร่อย แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีสูงเมื่อลองแล้วจะหยุดไม่ได้ เพื่อให้สลัดมีความอิ่มตัวได้ดี ควรปรุงในตอนเย็นและทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 14
ก่อนอื่นต้มไก่และไข่นกกระทา ทำให้ไข่สุกเย็นแล้วปอกเปลือกออก ใช้ไก่รมควันเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของสลัด ใช้อกไก่รมควัน ตัดเป็นก้อนขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก 14
เพื่อให้สลัดมีรสชาติดีอยู่เสมอ ให้ใช้ถาดอบแบบแยกส่วน วางบนจานที่คุณจะเก็บสลัด วางไก่ที่หั่นเป็นชิ้นแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
ขั้นตอน 3 จาก 14
ทามายองเนสบนชั้นเนื้อ
ขั้นตอน 4 จาก 14
ปอกแชมเปญแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกหัวหอมและสับละเอียด เทน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะลงในกระทะที่ร้อนจัด ส่งหัวหอมสับและเห็ดไปที่กระทะทอดเป็นเวลา 10 นาทีกวนตลอดเวลา ทำให้ส่วนผสมที่เสร็จแล้วเย็นลง
ขั้นตอน 5 จาก 14
ใส่เห็ดที่ทำเสร็จแล้วลงบนชั้นมายองเนส
ขั้นตอน 6 จาก 14
ขูดไข่ไก่ที่ปอกเปลือกแล้วบนกระต่ายขูดหยาบที่ด้านบนของเห็ดทอด
ขั้นตอน 7 จาก 14
เกลี่ยไข่ขูดให้ทั่วพื้นผิว
ขั้นตอน 8 จาก 14
เคลือบด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 9 จาก 14
ล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วสับให้ละเอียดกระจายทั่วสลัด
ขั้นตอน 10 จาก 14
ทามายองเนสบนชั้นแตงกวา
ขั้นตอน 11 จาก 14
ล้างผักชีฝรั่งให้สะอาดใต้น้ำไหลและปล่อยให้แห้งสับละเอียดด้วยมีด โรยบนสลัด
ขั้นตอน 12 จาก 14
ผ่าครึ่งไข่นกกระทาแล้วตกแต่งสลัด
ขั้นตอน 13 จาก 14
ตัดแตงกวาที่เหลือเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วจัดเป็นรูปร่าง
ขั้นตอน 14 จาก 14
ใส่สลัดที่เตรียมไว้ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง นำสลัดออกจากตู้เย็น นำกระทะออกอย่างระมัดระวังและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *