หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด แตงกวา แอปเปิ้ล

0
745
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 109.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 2.6 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.1 กรัม
สลัดปูอัด แตงกวา แอปเปิ้ล

สลัดแสนสดชื่นที่ผสมผสานส่วนผสมที่ไม่ธรรมดา แอปเปิ้ลและแตงกวามีเนื้อสัมผัสเหมือนกัน แต่มีรสชาติต่างกัน อย่างไรก็ตามในสลัดพวกเขาเข้ากันได้ดีและเป็น "เพื่อน" ที่ดีกับปูอัด มายองเนสรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าเป็นชิ้นเดียว - กลายเป็นว่าอร่อย!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราเตรียมส่วนผสม: ล้างแอปเปิ้ลและแตงกวา เช็ดให้แห้ง เราปล่อยปูอัดออกจากบรรจุภัณฑ์
ขั้นตอน 2 จาก6
ตัดปูอัดเป็นชิ้นบาง ๆ ตามขวาง เราใส่ในชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก6
หั่นแตงกวาตามยาวเป็นสี่ส่วน แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ เทลงในชามสลัดกับปูอัด
ขั้นตอน 4 จาก6
ปอกแอปเปิ้ลแล้วปอกกล่องเมล็ด ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ บาง ๆ คล้ายกับแตงกวา เพิ่มลงในชามสลัด
ขั้นตอน 5 จาก6
สับผักชีฝรั่งและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ เรากระจายมายองเนส
ขั้นตอน 6 จาก6
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เพิ่มรสชาติ เราตักสลัดที่เตรียมไว้ใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *