หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งกับมะเขือเทศและผักกาดแก้ว

0
1079
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 45.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 6.6 กรัม
ไขมัน * 4.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.3 กรัม
สลัดกุ้งกับมะเขือเทศและผักกาดแก้ว

สลัดทะเลแบบเบาๆ เหมาะสำหรับเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ ทำสลัดกุ้ง มะเขือเทศ และภูเขาน้ำแข็ง จานเสิร์ฟเย็น มันมีโปรตีนจำนวนมากซึ่งจะช่วยให้คุณมีพลังงานเป็นเวลานาน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ต้มกุ้งจนนิ่มและปอกเปลือก ในกระบวนการปรุงอาหาร อาหารทะเลควรเค็ม
ขั้นตอน 2 จาก4
เราล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือก้อนขนาดกลาง
ขั้นตอน 3 จาก4
ฉีกใบภูเขาน้ำแข็งด้วยมือของเรา วางชิ้นที่ด้านล่างของชามสลัด
ขั้นตอน 4 จาก4
กระจายกุ้งและมะเขือเทศแบบสุ่มบนสลัด เกลือและพริกไทยเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย เทน้ำมันและน้ำมะนาว เราเย็นและให้บริการ พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *