หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งกับอรูกูล่าและไข่นกกระทา

0
1840
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 89.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 10.9 กรัม
ไขมัน * 9.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 1.6 กรัม
สลัดกุ้งกับอรูกูล่าและไข่นกกระทา

สลัดทะเลมีรสชาติที่เบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ด้อยไปกว่าอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นอื่น ๆ ลองชิมอาหารทะเล เสริมด้วย arugula เผ็ดและไข่นกกระทา

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เติม arugula ด้วยน้ำเย็นแล้วใส่ในตู้เย็นสักครู่
ขั้นตอน 2 จาก4
ต้มกุ้งจนนิ่ม เรายังต้มไข่นกกระทา ในเวลานี้ หั่นเฟต้าเป็นลูกบาศก์ และเชอร์รี่เป็นวงกลม
ขั้นตอน 3 จาก4
เรานำ arugula ออกมาแล้วบีบออกจากน้ำเล็กน้อย จากนั้นจัดใส่จานพร้อมกับกุ้ง มะเขือเทศ ชีส และไข่นกกระทาสับ
ขั้นตอน 4 จาก4
พริกไทยและเกลือสลัดโรยด้วยงาเทน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *