สลัดไก่ปูอัด สับปะรด ข้าวโพด
0
520
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
116 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
6.7 กรัม
ไขมัน *
6.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
7.2 กรัม
ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง เช่น ไก่ ปูอัด และสับปะรดกระป๋อง คุณสามารถทำสลัดสดๆ แบบเบาๆ ได้อย่างรวดเร็ว มักจะใส่ไข่และข้าวโพดเล็กน้อยเข้าไปด้วย แต่ก็เป็นไปได้หากไม่มีพวกมัน ต้มไก่และไข่ล่วงหน้า การทำอาหารทำได้รวดเร็วใน 20 นาที ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณมีเวลาจำกัด
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!