หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดหอยแมลงภู่ปูอัด

0
958
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 67.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 4.7 กรัม
ไขมัน * 3.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.7 กรัม
สลัดหอยแมลงภู่ปูอัด

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเลจะชอบสูตรนี้: ประกอบด้วยอาหารทะเลและสลัดที่เตรียมเร็วมาก น้ำสลัดที่น่าสนใจเชื่อมโยงรสชาติของส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน อาหารจานนี้เหมาะอย่างยิ่งกับอาหารเรียกน้ำย่อย - อาหารคาวช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างแตงกวาเช็ดให้แห้งตัดปลายเพื่อหลีกเลี่ยงความขมขื่น ตัดแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
เราแกะปูอัดออกจากบรรจุภัณฑ์แล้วแบ่งตามยาวเป็นเส้นใยยาว สะดวกด้วยมือโดยไม่ต้องใช้มีด ใส่ปูอัด แตงกวาสับลงในชามสลัด เราบีบสาหร่ายจากน้ำดอง หั่นเป็นชิ้นสั้นๆ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน แล้วส่งไปที่ชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่หอยแมลงภู่ลงในชามสลัดกับส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 4 จาก5
ในชามที่แยกต่างหาก ผสมน้ำมันมะกอกสกัดเย็น น้ำมะนาว มัสตาร์ด น้ำผึ้งเหลว ซีอิ๊ว เกลือเพื่อลิ้มรส และพริกไทยดำ คนให้เข้ากันด้วยที่ตีหรือส้อม
ขั้นตอน 5 จาก5
เทสลัดกับน้ำสลัดที่เตรียมไว้ผสมเบา ๆ ด้วยส้อมสองอัน เสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหาร คุณยังสามารถเตรียมสลัดได้สองสามชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ แต่ปรุงรสก่อนเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *