หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อตุ๋นบวบกับเนื้อสับในไมโครเวฟ

0
1807
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 124.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 8.8 กรัม
ไขมัน * 8.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.2 กรัม
หม้อตุ๋นบวบกับเนื้อสับในไมโครเวฟ

บวบแสนอร่อยและหม้อปรุงอาหารเนื้อสับเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นของครอบครัว สามารถปรุงจานในไมโครเวฟได้ ซึ่งจะทำให้ขั้นตอนการทำอาหารง่ายขึ้นและเร็วขึ้น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างบวบปอกเปลือกแล้วผ่านเครื่องขูดหยาบและบีบมวลที่ได้อย่างระมัดระวัง จากนั้นผสมผักที่เตรียมไว้กับข้าวโอ๊ตและไข่ที่ตีกับนม เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. แป้งสควอชพร้อมแล้ว
ขั้นตอน 2 จาก5
ผัดเนื้อสับในกระทะจนสุกครึ่ง คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทย
ขั้นตอน 3 จาก5
จาระบีแบบฟอร์มด้วยน้ำมันพืชและจัดวางส่วนผสมของหม้อปรุงอาหาร ขั้นแรกให้บวบชั้นเล็ก ๆ แล้วสับเนื้อและบวบอีกครั้ง โรยจานด้วยชีสแข็งขูด
ขั้นตอน 4 จาก5
เราส่งแบบฟอร์มพร้อมส่วนผสมไปที่ไมโครเวฟ ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีด้วยพลังงานสูง
ขั้นตอน 5 จาก5
เรานำหม้อปรุงอาหารออกจากไมโครเวฟ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย แบ่งเป็นส่วนๆ และเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *