หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อตุ๋นบวบหนุ่ม

0
1631
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 85.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 6.2 กรัม
ไขมัน * 6.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.5 กรัม
หม้อตุ๋นบวบหนุ่ม

มีอาหารจากบวบกี่จาน แต่หม้อปรุงอาหารมักจะอยู่ในสถานที่แรกในแง่ของความเกี่ยวข้อง หม้อตุ๋นบวบหนุ่มเป็นอาหารเบา ๆ แสนอร่อยที่มีรสชาติเหมือนฤดูร้อน! ประกอบอาหารได้ไม่ยากใช้เวลาไม่นาน บวบหนุ่มทำให้หม้อปรุงอาหารอร่อยและน่ารับประทานที่สุด!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 11
เราล้างบวบหนุ่มแล้วถูบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่ จากนั้นโรยบวบด้วยเกลือ คลุกเคล้าทิ้งไว้ 10-15 นาที หลังจากนั้นไม่นานน้ำที่ได้ควรระบายออกจากบวบ
ขั้นตอน 2 จาก 11
ล้างและสับผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว
ขั้นตอน 3 จาก 11
ต้องขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 4 จาก 11
ผสมแป้งเซมะลีเนอร์กับผงฟูแล้วใส่บวบ ผสมทุกอย่างทิ้งไว้ 10 นาที
ขั้นตอน 5 จาก 11
เราขับไข่ลงในภาชนะที่แยกจากกัน ปรุงรสด้วยขมิ้น พริกไทยป่น และกระเทียมแห้ง เอาชนะทุกอย่างด้วยเครื่องผสม
ขั้นตอน 6 จาก 11
จากนั้นเทน้ำมันพืชลงในส่วนผสมของไข่ ตีทุกอย่างอีกครั้งด้วยเครื่องผสม
ขั้นตอน 7 จาก 11
เทส่วนผสมของไข่ที่ได้ลงในบวบขูดแล้วใส่ผักใบเขียวที่สับไว้ก่อนหน้านี้ลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมด
ขั้นตอน 8 จาก 11
ถัดไปเพิ่มชีสขูดลงในภาชนะที่ใช้งานได้ เราผสม
ขั้นตอน 9 จาก 11
กระจายจานอบด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยจากนั้นส่งมวลบวบไปที่นั่นแล้วปรับระดับ วางแบบฟอร์มด้วยหม้อปรุงอาหารในอนาคตในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 45-50 นาที
ขั้นตอน 10 จาก 11
เรานำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบ รับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น
ขั้นตอน 11 จาก 11
ตัดหม้อตุ๋นบวบหนุ่มเป็นชิ้นและเสิร์ฟ

ทานให้อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *