หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กตังฟรี

0
666
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 207.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 15 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 6.9 กรัม
ไขมัน * 5.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 46.5 กรัม
แพนเค้กตังฟรี

เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจอย่างยิ่งว่าอาหารที่คุณสนใจนั้นสมบูรณ์แบบ ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ที่ดูแลรูปร่างของตนอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้ที่แพ้นมวัวด้วย นอกจากนี้ แป้งที่ปราศจากกลูเตนที่เราจะใช้ในกระบวนการทำอาหารนั้นปราศจากกลูเตน และอย่างที่คุณทราบ กลูเตนมักทำให้เกิดอาการแพ้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
เรากำลังเตรียมส่วนผสมที่เราต้องทำแพนเค้ก
ขั้นตอน 2 จาก 9
ตอกไข่ลงในชามลึก ใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำมันพืชลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน
ขั้นตอน 3 จาก 9
หากต้องการส่วนประกอบเช่นน้ำตาลสามารถละทิ้งได้อย่างสมบูรณ์
ขั้นตอน 4 จาก 9
เราค่อยๆใส่แป้งลงในมวลรวม
ขั้นตอน 5 จาก 9
เทนมลงในมวลที่เกิดขึ้นในกระแสบาง ๆ เราผสมทุกอย่าง ก้อนไม่ควรปรากฏในแป้ง
ขั้นตอน 6 จาก 9
หากความสอดคล้องของแป้งคล้ายกับครีมเปรี้ยวแสดงว่าคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้อง
ขั้นตอน 7 จาก 9
เกลี่ยแป้งให้ทั่วพื้นผิวของกระทะที่อุ่นไว้
ขั้นตอน 8 จาก 9
หลังจากที่สีของแพนเค้กเปลี่ยนเป็นสีทองแล้ว ให้พลิกกลับด้านแล้วทอดอีกด้าน
ขั้นตอน 9 จาก 9
แพนเค้กสามารถเสิร์ฟพร้อมกับโยเกิร์ตและผลเบอร์รี่

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *