หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยาสูบไก่บนแผ่นอบในเตาอบ

0
2595
ครัว จอร์เจียน
ปริมาณแคลอรี่ 171.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 100 นาที
โปรตีน * 8.1 กรัม
ไขมัน * 18.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9 กรัม
ยาสูบไก่บนแผ่นอบในเตาอบ

ใส่ใจกับอาหารที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพที่สามารถเสิร์ฟในวันหยุดและวันธรรมดา จานนี้เป็นไก่ยาสูบ เนื้อไก่อบจนกรอบและด้านในยังฉ่ำและนุ่ม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างไก่ใต้น้ำไหล ตัดตามเต้านม คลี่ซากและเอาเศษเครื่องในออก
ขั้นตอน 2 จาก6
ตีไก่ทั้งสองข้างด้วยค้อนแล้วทาด้วยเกลือ
ขั้นตอน 3 จาก6
ในชามผสม adjika ครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศแห้ง แปรงไก่ด้วยส่วนผสม
ขั้นตอน 4 จาก6
ปูถาดรองอบด้วยกระดาษ parchment แปรง 4 อันด้วยน้ำมันพืช แล้ววางไก่
ขั้นตอน 5 จาก6
อบไก่ในเตาอบที่ 190-200 องศา 15-20 นาที จากนั้นกลับด้านและปรุงอาหารต่ออีก 20 นาที ก่อนปรุงอาหาร 10 นาที ทาเนื้อไก่ด้วยซอสมะเขือเทศเจือจางและกระเทียมสับ
ขั้นตอน 6 จาก6
โรยจานสำเร็จรูปด้วยสมุนไพรสับและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *