แพนเค้กบวบในเหล็กวาฟเฟิล
0
2510
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
123.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
40 นาที
โปรตีน *
6.1 กรัม
ไขมัน *
5.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
19.3 กรัม
คุณสามารถเตรียมอาหารหลากหลายตั้งแต่บวบ - สลัด, ของว่าง, คาเวียร์บวบ, แยม, ใช้เป็นฐานในหม้อปรุงอาหาร, ดิบและปรุงสุก ความสมดุลในอุดมคติของเนื้อหาแคลอรี่ต่ำและความสามารถในการรักษาความรู้สึกอิ่มเป็นเวลานานทำให้บวบเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับน้ำหนักเกินหรือพยายามรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!