หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูพีพี

0
1149
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 56.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 3.2 กรัม
ไขมัน * 2.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.9 กรัม
สลัดปูพีพี

สลัดปูเบา สด และดีต่อสุขภาพ สามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของนักชิมและผู้ที่รักสุขภาพทุกคน สูตรสลัดเป็นแบบดั้งเดิม แต่เนื่องจากไม่มีมายองเนสจึงสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหาร

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 16
ตัดปูอัดเป็นเส้นเล็กๆ
ขั้นตอน 2 จาก 16
เราล้างแอปเปิ้ลปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น โรยด้วยมะนาวเพื่อไม่ให้ดำ
ขั้นตอน 3 จาก 16
เราล้างแตงกวาหั่นเป็นเส้น
ขั้นตอน 4 จาก 16
เราล้างหัวไชเท้าหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก 16
ตัดมันฝรั่งต้มเป็นก้อน
ขั้นตอน 6 จาก 16
ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
ขั้นตอน 7 จาก 16
ฉีกผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 8 จาก 16
สับผักใบเขียวอย่างประณีต ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก
ขั้นตอน 9 จาก 16
ตัดไข่เป็นชิ้น
ขั้นตอน 10 จาก 16
เรายังหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น
ขั้นตอน 11 จาก 16
สำหรับซอส ให้ผสมซีอิ๊ว น้ำมันมะกอก เกลือ และน้ำมะนาวสองสามหยดในภาชนะแยกต่างหาก
ขั้นตอน 12 จาก 16
ใส่ใบผักกาดแก้วบนจานเสิร์ฟ
ขั้นตอน 13 จาก 16
เทน้ำสลัดลงในชามสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน
ขั้นตอน 14 จาก 16
ใส่สลัดที่เกิดขึ้นบนจานเสิร์ฟ
ขั้นตอน 15 จาก 16
เรากระจายมะเขือเทศหั่นบาง ๆ
ขั้นตอน 16 จาก 16
เราแนบชิ้นไข่กับมะเขือเทศ จานที่สวยงามและอร่อยพร้อมแล้ว เราขอโต๊ะ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *