หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่ทอดบัควีท

0
1021
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 111 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 5.9 กรัม
ไขมัน * 6.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.4 กรัม
ไก่ทอดบัควีท

ไก่ทอดกับบัควีทเป็นตัวเลือกสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมื้อสบายๆ ไก่บดอุดมไปด้วยโปรตีนและซีเรียลอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
หากเนื้อสับแช่แข็ง ให้ละลายน้ำแข็งล่วงหน้าแล้วบีบออกจากน้ำส่วนเกิน เพิ่มเกลือพริกไทยและหัวหอมสับลงในผลิตภัณฑ์
ขั้นตอน 2 จาก7
แช่ขนมปังขาวในน้ำบีบและใส่เนื้อสับ เพิ่มบัควีทต้ม 4 ช้อนโต๊ะลงไป
ขั้นตอน 3 จาก7
นวดส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ขั้นตอน 4 จาก7
เทเกล็ดขนมปังลงในจานแบน เราทำชิ้นเล็กชิ้นน้อยตามรูปร่างที่ต้องการและม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง
ขั้นตอน 5 จาก7
เปิดกระทะ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืช ทอดลูกชิ้นทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 6 จาก7
จากนั้นสามารถส่งชิ้นเล็กชิ้นน้อยไปที่เตาอบเป็นเวลา 10 นาทีหรือใส่จานธรรมดาและอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้จานถูกเคี่ยวข้างในเนื่องจากการคั่วจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอน 7 จาก7
เสิร์ฟเนื้อทอดพร้อมเครื่องเคียงเพื่อลิ้มรส อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *