หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Lecho สำหรับฤดูหนาวโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชูและน้ำมัน

0
1530
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 58.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 หน้า
เวลาทำอาหาร 1 วัน
โปรตีน * 0.5 กรัม
ไขมัน * 0.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9 กรัม
Lecho สำหรับฤดูหนาวโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชูและน้ำมัน

lecho ดังกล่าวมีประโยชน์ในกรณีที่ไม่มีน้ำส้มสายชูและแคลอรี่เพิ่มเติมในรูปของน้ำมันพืช ผักตุ๋นในน้ำผลไม้ของตัวเองในขณะที่ยังคงรสชาติและสีดั้งเดิมไว้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ล้างผัก เอาส่วนที่เกินออกในรูปก้านและกล่องเมล็ด ตัดมะเขือเทศครึ่งหนึ่งเป็นเส้น ตัดพริกไทยเป็นเส้น
ขั้นตอน 2 จาก4
สับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีดแล้วใส่ผัก ผสมทุกอย่างใส่กระทะบนกองไฟนำไปต้ม
ขั้นตอน 3 จาก4
หลังจากเดือดเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศครึ่งหลังแล้วหั่นเป็นเส้น เทน้ำตาลทราย 1 แก้ว เกลือ เคี่ยวต่ออีกครึ่งชั่วโมง
ขั้นตอน 4 จาก4
จัดเรียง lecho บนเหยือกแก้วที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ม้วนขึ้นแล้วคว่ำใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ ปล่อยให้ช่องว่างเย็นลง ย้ายไปที่ห้องใต้ดินหรือตู้กับข้าว

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *