หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แป้งข้าวจ้าว kefir แพนเค้ก

0
1399
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 204.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 7.4 กรัม
ไขมัน * 8.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 34.3 กรัม
แป้งข้าวจ้าว kefir แพนเค้ก

แพนเค้กแป้งข้าวเจ้าเพื่อสุขภาพทำง่ายมาก เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้า ของว่าง หรือเพียงแค่เสิร์ฟพร้อมชา

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 3
ขั้นแรก ร่อนแป้งลงในจานลึก จากนั้นเท kefir ควรอยู่ในอุณหภูมิห้องและไม่เย็นจัด เราตอกไข่ใส่เกลือน้ำตาลและโซดา ตอนนี้นวดแป้งให้ละเอียดเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอน 2 จาก 3
เราตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันพืชแล้วเกลี่ยแป้ง 1-2 ช้อนโต๊ะสำหรับแพนเค้กแต่ละอัน ปรุงอาหารด้วยความร้อนปานกลางจนหน้าแดง
ขั้นตอน 3 จาก 3
เสิร์ฟแพนเค้กแป้งข้าวเจ้าอุ่นๆ จานสามารถเสิร์ฟพร้อมกับชา เสริมด้วยท็อปปิ้งเพื่อลิ้มรส

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *