pilaf ผักกับข้าว
0
784
ครัว
ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
89.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
45 นาที
โปรตีน *
2.7 กรัม
ไขมัน *
4.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
18.8 กรัม
pilaf นี้จะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากผู้ที่ถือศีลอดและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ มันค่อนข้างน่าพอใจและช่วยให้คุณลืมความรู้สึกหิวเป็นเวลานาน เพื่อให้องค์ประกอบสมดุลและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับจาน เรายังใช้แชมเปญกับผัก สิ่งนี้จะไม่แทนที่เนื้อสัตว์ แต่จะให้ส่วนประกอบโปรตีน
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!